Groupe de femmes voulant créer des liens et du bien être dans leurs villes et leurs villages de la communauté de commune de" Cœur d'Yvelines". Les ''AUTOURD'ELLES'' sont des agitatrices de petits bonheurs, et de bons moments. Elles aiment développer les savoirs et encourager les talents. Elles ont pour rayon d'action leur univers proche et le 21eme siècle.Pour perchoir Les Mesnuls, Montfort-l’Amaury et toute la région environnante. Rejoignez vite leurs envols et cette communauté!

 

 

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Confinement; que dire aux enfants et adolescents?

voici quelques conseils, qui j'espère pourront éclairer certains parents en ce moment si particulier!

 

Le confinement est une période exceptionnelle et difficile pour tout un chacun.

Les discours tenus par les médias ne s’adressent qu’aux adultes. Les adultes en parlent entre eux. Les enfants entendent des choses, parfois très anxiogènes, et ne savent pas quoi en faire. Selon leur âge, ils ne sont pas tous en capacité d’accueillir les informations, les comprendre, les supporter. Les enfants ont une très grande capacité d’imagination et ils s’en servent parfois pour tenter de comprendre les bribes d’informations qu’ils ont entendues. Le problème est qu’ils peuvent s’imaginer le pire…

Que dire à nos enfants et à nos adolescents ?

Chez les jeunes enfants, la capacité de compréhension est encore limitée pour un événement tel que celui-ci ; il faut donc trouver des mots très simples pour expliquer une situation si complexe ! « il y a des gens qui sont malades, comme un très gros rhume, et on est obligé de rester à la maison pour éviter d’être malade et de le donner aux autres. Tu te souviens, l’autre jour quand tu ne te sentais pas bien et qu’on est allés chez le médecin ? Tu as du rester à la maison pour ne pas donner tes microbes aux autres. Là, on reste tous dans nos maisons au cas où quelqu’un serait malade, on ne veut pas attraper ses microbes. »

Les parents peuvent rendre leur discours validé et légitimé par une instance supérieure : par exemple leur expliquer que le président a interdit à tous les adultes et à tous les enfants de sortir, que c’est lui qui a fait fermer les écoles, le bureau de papa, de maman…  Comme l’enfant très jeune est en plein apprentissage de la frustration, ce confinement est une occasion de le mettre en pratique ! mais il faut avoir les mots qui accompagnent cela. C’est important de pouvoir leur dire que nous aussi adultes nous sommes obligés de vivre cela, que ce n’est pas toujours facile, qu’on n’a pas le choix, qu’on aimerait aller manger au restaurant ou aller à la piscine mais qu’on doit nous aussi patienter… nous sommes leur modèle et ils doivent voir comment nous-mêmes gérons notre propre frustration.

Lorsque le jeune enfant a du mal à entendre cela, qu’il fait une crise, si les mots pour le calmer ou le rassurer ne suffisent pas, on peut faire en sorte de détourner son attention. L’enfant très jeune a une grande capacité à basculer son attention d’une tache à une autre : on peut lui proposer quelque chose de ludique qu’il aime particulièrement. S’il refuse et continue de s’énerver, on peut le laisser quelques instants et faire en sorte qu’il nous voit sortir une activité très attrayante qui lui donnera envie et lui fera oublier sa colère.

 

Chez les enfants plus grands, les capacités de compréhension et de réflexion sur le sujet ne sont pas les mêmes selon que l’enfant ait 6 ou 11 ans. Les mots doivent être adaptés, mais l’important est qu’on leur communique quelque chose de la réalité : « il y a un virus, si tout le monde continue de sortir, on risque tous de l’attraper et de le transmettre aux autres, et ça peut être grave pour les personnes âgées », par exemple. Il est difficile de trouver le juste milieu entre information et vérité anxiogène. Dans tous les cas, selon l’âge et la sensibilité de l’enfant, les informations à la télé sont à éviter, car elles jouent sur la dramatisation de certains faits pour tenir les téléspectateurs en haleine et sont de ce fait très anxiogènes.

Comme avec les jeunes enfants, les enfants jusqu’à l’adolescence tendent à placer leurs parents dans la toute-puissance : le confinement peut leur permettre d’être plus dans la réalité : nous les parents nous ne savons pas non plus combien de temps cela va durer, si nous allons partir à tel endroit tel week-end comme prévu… nous aussi nous avons des moments de doute et ce n’est pas toujours facile pour nous. Mais nous avons en tant qu’adultes une capacité à dépasser cela et à tirer le meilleur de cette situation: on profite d’être en famille, d’avoir plus de repas tous ensemble, d’avoir du temps pour cuisiner, jardiner, bricoler, écouter de la musique, faire du sport, lire… Cet aspect positif doit être exprimé aux enfants : tout n’est pas que frustration, angoisse et enfermement, c’est aussi un moment pour faire ce que l’on ne fait pas habituellement et s’épanouir dans autre chose.

 

 Chez les adolescents, il est plus facile d’adopter un discours proche de la réalité : la réalité du virus qui ne doit pas être négligée, le rôle du confinement pour ne pas le propager…

Il est aussi important de parler avec les adolescents de leur avenir : car le confinement peut remettre en cause toute une image qu’ils s’étaient construite du futur. Est-ce qu’ils déchantent concernant l’avenir de leur monde ? est-ce que cela a modifié ce qu’ils comptaient faire plus tard ? Il faut, avec eux aussi, pouvoir sortir de l’aspect anxiogène du confinement et voir ce que cela va permettre sur les moyens et longs termes. Par exemple, certains se découvrent une très grande capacité de travail à la maison et cela booste leur confiance en eux. D’autres profitent de ce temps, plus lent, pour réfléchir sur eux-mêmes, leur famille, leurs amis, leurs envies pour plus tard ; ils ont pu aussi, dans ce temps qu’il faut occuper autrement, trouver de nouvelles passions, des activités… les adolescents peuvent avoir du mal à supporter cette exclusivité avec la famille alors même qu’ils sont dans un besoin d’autonomie : communiquer sur le confinement avec eux peut être un moyen de maintenir un lien avec eux, de garder une certaine proximité grâce à un échange d'idées, tout en le laissant par ailleurs s'isoler comme tout ado. 

Bon courage à tous !

Bien à vous,

Lorène MARIANI

Cabinet ZRIHEN MARIANI.jpg

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Lorène Mariani, Psychologue clinicienne
63 avenue Charles de Gaulle
92200 Neuilly Sur Seine
06 80 11 23 26

écoutez absolument ...super géniale reprise; pendant le confinement.

 

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Merci Mr Uderzo de nous avoir laissé Asterix et surtout monsieur Obelix!

 

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Allons zenfants de la pâte riiiiiiiz.....

 

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Un peu de sérénité

sublime, allez écouter ses concerts à la suite...

 

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FUN

 

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simple efficace. y voir aussi les gestes du lavage des mains. UTILE

L'importance de la distanciation sociale et du confinement vu par l'artiste juan delcan

 

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C'est si bon !

 

Si vous êtes en manque de babillages et de gazouillis.

Idéal avant une petite sieste.....

 

https://www.franceculture.fr/emissions/lexperience-le-podcast-original/premiers-mots

cliquez sur le player en haut à gauche de la page.

 

C'est trop mignon

 

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prendre le temps de faire et tenir bon le vent.

 

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vive le 8 mars, et que vivent plus heureuses, les femmes !

 

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Expo à la verriere - Salle le Scarabée- Alice Marc, Docteur, photographe romancière nous invite à cet mise en lumière des "Jocondes".Soignantes des unités de soins paliatifs, celles qui touchent de si près l'humanité !


 

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Face à l'urgence et des besoins fondamentaux, nous venons de faire un don à cette association et nous vous encourageons à faire de même.

lien ICI

on en parle ICI

 

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annulé à cause de l'épidemie de corona virus

 

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Bye la rebelle, la belle Claire Bretecher, rockeuse et croqueuse de talent


 

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 les recettes de ce spectacle permettront aux femmes post-cancer du sein de bénéficier d'un séjour de qualité avec un accueil extraordinaire, où l'échange et les activités de remise en forme sont proposés. De plus, la troupe de comédiens est top ! 
Un seul jour de représentation!
Le teléphone est sur l'affiche.

 

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Un plaisir d'entendre cela !

Incroyables cyprès !

 

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Energie douce et suave...

 

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L'énergie, la joie, d'une championne! Une incroyable revanche victorieuse sur les brimades et contraintes douloureuses imposées aux gymnastes de haut niveau.

 

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Corine Delouvrier expose ses sculptures et peintures à Maintenon

 

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En 2020 nous inaugurons une série de diners entre  nous, entre femmes, parceque nous avons beaucoup de choses à nous dire !

 

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dim'musical

 

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Ecritures magnifiques, auteures incontournables

Nathacha Appanah – Les liens du sang, Gallimard

Léonora Miano, Rouge impératrice, Grasset

Fatou Diome, Les veilleurs de Sangomar, Albin Michel


 

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Dim'musical

 

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Regrets, frustration de ne pas avoir pu voir ce ballet et espoir d'une nouvelle tournée; à guetter...Ouvrez l'oeil!

 

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Et les vainqueurs sont :

Palme d'Or; le film de Frank Capra avec "M. Smith au Sénat" qui emporte la palme, 80 ans après la sortie du film.

Les prix de l'interprétation masculine reviennent à James Stewart, là encore dans M. Smith au Sénat et à Harry Baur pour L'homme du Niger. Le prix d'interprétation féminine, lui aussi dédoublé, revient à Irène Dunne et Marina Ladynia. Devenu culte depuis, Le Magicien d'Oz de Victor Fleming repart avec le prix de l'innovation, tandis que le film de propagande soviétique Alexandre Nevski, hors compétition, a obtenu le prix spécial du jury.

plus d'infos ICI

 

 

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 Autourd’Elles,  vous nous connaissez certainement. Vous savez,  la bande de femmes qui propose au fil des ans des rencontres; lecture, cinéma, atelier modèle vivant, scrabble, gym corefit,  fêtes musicales, marche, sorties culturelles, café poussette, ateliers divers de découvertes découvrantes  sans tutos  et on en passe …

Toujours gourmandes de nouvelles énergies, prêtes à répondre et gouter à vos envies, épauler vos projets les plus fous; ceux qui s’adressent aux femmes, aux enfants, aux délices, à la curiosité.

Vous êtes soupçonnées d’avoir une réserve d’idées surprenantes à nous soumettre. Nous serons au forum des associations des mesnuls le 7 septembre de 14h à 17h et  vous y attendons de pied ‘’femme ‘’pour en parler !

 

 

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Utile, très utile !

Contraception et Gynecologie...Des conseils, des avis. Voici le site très pro de Martin Winkler.  (Docteur-Auteur entre autres de" la maladie de sacks" et le "choeur des femmes" )

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café-poussette en stand by . Recherchons mamans bénévoles.

L'amour est la seule chose dont on n'a jamais assez. Et la seule qu'on ne donne pas suffisamment. - Henry Miller

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Quelques liens favoris

20 secondes, c'est tout !

La durée moyenne d'un câlin entre deux personnes est de 3 secondes. Mais les chercheurs ont découvert quelque chose de fantastique. Quand un câlin dure 20 secondes, il y a un effet thérapeutique sur le corps et l'esprit. En effet un câlin sincère produit une hormone appelée "l'ocytocine", aussi connue comme l'hormone de l'amour. Cette substance présente de nombreux avantages pour notre santé physique et mentale, et nous permet, entre autres, de se détendre, de se sentir en sécurité et de calmer nos craintes et l'anxiété. Ce merveilleux apaisement est offert gratuitement chaque fois que nous avons une personne dans nos bras, qu’on berce un enfant, ou que nous chérissons un chien ou un chat, ou que nous dansons avec notre partenaire, ou que nous nous rapprochons de quelqu'un ou que tout simplement tenons le bras d’un ami.


Inspirons nous de cette pensée de Delphine Horvilleur. 

Et si la seule issue résidait dans la réhabilitation du féminin, la capacité « de faire de la place en soi pour l'autre » ? 

Donnez du punch à vos envies, rejoignez nous!

Nous saurons vous écouter et vous encourager à développer vos envies de rencontres, de partage, d’échange et de joie. Prêtes à vous aider et produire de l'énergie ensemble...

Bienheureuses,...nous avons dans notre liste de contacts sur notre site profession'Elles, des thérapeutes qualifiées pour dénouer nos tensions musculaires ! (lien vers profession'Elles en haut et à droite)